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최근 아토피 발병 경향
"힘든 아토피 증상. 어린이뿐만 아니라 어른도 많아지고 있습니다. "
토리 선생님 : 아토피 등 알레르기를 일으키는 원인 물질 인 알레르겐은 음식이나 화학 물질 등 여러분의 생활 환경 속에 평범한 존재하고 있습니다. 또한 아토피의 발병은 환경 요인뿐만 아니라 개인의 체질도 크게 영향을주고 있습니다. 환경의 변화와 라이프 스타일의 다양 화가 어지러운 현대에서는 그 영향도 더욱 그렇습니다.
지난 20 년 동안 아토피의 발병 경향도 바뀌어왔다 구요. 이전 유아의 발병이 많아 학령기가되면 자연적으로 낫지했지만, 최근에는 성인이 되어도 자연적으로 치료하지 않고 증상이 계속 사람이나 악화하는 사람이 많아지고 있습니다.
따라서 아토피의 유병률이 해마다 높아지는 가운데 그 대책은 발병 후 아토피 케어뿐만 아니라 평소 피부 관리와 면역 균형을 무너 뜨리지 않도록 유의 해 나가는 것이 중요 해지고 있습니다.
아토피의 발병 메커니즘
"면역 균형의 붕괴 및 피부 배리어 장애에주의하십시오. "
토리 선생님 : 아토피성 피부염 등의 알레르기는 면역 균형의 붕괴 등에 의해 발병 합니다. 인간의 면역 체계는 사령탑 역할을하는 Th1 (주로 감염 일 T 세포)와 Th2 (주로 알레르기 일 T 세포), Treg (주로 면역 조절 작동 T 세포)가 관여하는 것으로 알려져 있습니다 . 이러한 T 세포는 서로 균형을 취하면서 면역을 조절하고 있습니다. 그러나 환경이나 생활 습관에 의해, Th2이 과잉되거나 Treg이 약화하거나하면 면역 균형이 무너지고 알레르기가 발병하게됩니다 (그림 1) . 즉, 알레르기 대책의 핵심은 면역 균형을 정돈하는 것이라고 말할 수있을 것입니다.
하나 더, "피부 배리어 장애 '에도 주의가 필요합니다. 피부 표면에 각질층이라는 부분이 있습니다. 정상적인 피부면이 각질층과 그 바로 아래의 표피가 배리어되어 세균이나 알레르겐의 침입을 방지하고 피부 내부의 수분의 과도한 유출을 막아줍니다. 그러나 보통의 인생에서이 피부의 장벽 기능이 손상되면, 거기에서 알러지 유발 물질이 들어가 알레르기를 발병하기 쉽게되어 버립니다. 피부 장벽을 보호하기 위해 평소 스킨 케어를 중심으로 피부 청결과 보습을 유의하게하십시오.
"L-92 유산균」의 기능 ① (아토피)
""L-92 유산균」의 연구를 통해 아토피에 효과가 속속 발표되고 있습니다! "
토리 선생님 : 지금 새로운 알레르기 대책으로 전문가로부터도 주목 받고있는 것이 'L-92 유산균 (락토 바실러스 유산균 L-92 주)」입니다. 이 특별한 유산균은 면역을 담당하는 세포에 작용, 항 알레르기 작용을 이끌어주는 것이 여러 연구에서 시사되고 있습니다.
8 주 동안 아토피 증상 이 개선
성인 아토피에 효과 데이터
가나가와현의横浜市大에서 이케 자와善郎선생님들에 의해 수행 된 시험에서는 중등도 이상의 난치성 예가 많다 성인의 아토피 성 피부염에 대한 효과를 확인 할 수있었습니다.
시험은 18 세에서 54 세의 아토피 피부염 환자 49 명 중 24 명에 'L-92 유산균 "을 포함한 식품을 25 명에게"L-92 유산균'없는 식품 (위약)을 일반 투약 치료는 계속하면서 8 주간 섭취하게 그 경과를 비교했습니다. 그 결과, 그림 2 와 같이 "L-92 유산균"을 섭취 한 그룹 에서는 피부염 점수 (SCORAD)가 유의하게 감소 하는 것으로 확인되었습니다. 또한 그림 3 에서는 알레르기 성 염증으로 증가하는 혈중 호산구 수가 위약군에 비해 유의하게 감소 된 것으로 나타했습니다. 또한 그림 4 에서는 "L-92 유산균"을 섭취 한 그룹은 Treg 유도 인자의 하나 인 TGF-β가 유의하게 증가한 것으로 나타났습니다.
SCORAD는 Scoring atopic dermatitis의 약자로, 아토피 성 피부염의 중증도 (피부 증상과 가려움증)을 지수화 한 것이다. 영문 문헌은 현재 가장 널리 사용되고 있습니다.
소아 아토피에 효과 데이터 ①
4 세부터 15 세까지의 아토피 성 피부염 환자 20 명을 대상으로 "L-92 유산균"을 8 주간 섭취 해달라고하고 그 경과를 비교하고갔습니다. 그림 5 에서는 "L-92 유산균"을 섭취하여 심각도 점수가 감소하고 피부 가려움증이나 피부 증상이 개선 되어 가고 있음을 알 수 있습니다. 또한 스테로이드 연고의 사용량이 줄어든 것으로 나타났다. 그림 6 에서도 유효 느끼는 비율이 90 %에 달하고 있습니다.
소아 아토피에 효과 데이터 ②
1 세부터 12 세의 아토피 피부염 환자 50 명을 대상으로 "L-92 유산균"을 포함한 식품을 섭취하는 그룹 (26 명)과 'L-92 유산균'없는 식품 (위약)을 섭취 그룹 (24 명)으로 나누어 8 주 동안 시험을 실시했습니다.
그 결과, 그림 7 과 같이 "L-92 유산균"을 섭취 한 그룹 에서는 섭취하지 않은 그룹에 비해 피부 증상 + 치료 점수 (SMS)가 개선 되었습니다.
장기 섭취 에 지속적으로 증상이 완화
장기 섭취 에 의한 아토피성 피부염에 효과 데이터
16 세에서 49 세의 아토피 피부염 환자 50 명 중 24 명에 'L-92 유산균 "을 포함한 식품 26 명에'L-92 유산균 '없는 식품 (위약)을 통상의 투약 치료 계속하면서 24 주간 섭취 해달라고 경과를 비교했습니다.
그 결과, "L-92 유산균"을 섭취 한 군 에서는 섭취하지 않은 군과 비교하여 피부염 점수 (SCORAD 및 EASI)이 개선 되었습니다.
그림 8 과 같이 피부 증상과 가려움증 등의 자각 증상에서 산출되는 피부염 점수 (SCORAD)은 8 주에서 24 주에 걸쳐 계속해서 개선이 확인되었습니다. 또한 그림 9 는 피부 증상에서 산출되는 피부염 점수 (EASI)는 24 주에서 개선이 확인되었습니다.
"L-92 유산균」의 섭취에 의해, 가려움증 등의 자각 증상이 조기에 완화되고, 이어 피부 증상이 완화 될 가능성 이 나타났다.
유아 의 증상도 개선
유아 아토피에 효과 데이터
아이 소아 보건 의료 종합 센터의 이토 히로아키 박사가 실시한 최근의 연구에서는 생후 10 개월 이상 3 세 미만의 유아의 아토피 성 피부염에도 상당한 완화 가 확인되었습니다. 그 유효성 데이터는 제 63 회 일본 알레르기 학회 추계 학술 대회 (2013 년)에서도 발표되어 있습니다.
그림 10 은 피부염의 중증도 를 나타내는 점수의 추이를 나타낸 그래프에서 "L-92 유산균"을 섭취한 군에서 유효 하다는 것을 알 수 있습니다. 또한 그림 11 은 혈액의 아토피 관련 2 개의 인자를 조사한 것입니다. TARC는 면역 균형을 무너 뜨리는 원인이되는 Th2이 활성화함으로써 생산되는 요소입니다. 또한 총 IgE 값은 Th2가 과도한 상태에서 생산되는 것입니다. 이러한 가치도 하락하고 있다는 것은 "L-92 유산균"이 과잉 된 Th2을 억제하고, Th1과 Th2 면역 균형을 갖춘 가능성이 시사 되고 있습니다.
아토피에 "L-92 유산균"의 유효성 데이터가
발표되어 어린이부터 어른까지
폭 넓은 연령층에 효과가 확인 되었습니다.
토리 선생님 : 폭 넓은 연령층에서 "L-92 유산균」의 효과가 나타났다고 할 수 있습니다. 이 결과에 매우 놀랐습니다. 향후 아토피 치료에있어 매우 의미있는 연구 성과라고 생각합니다.
"L-92 유산균"일 ② (통년성 비염 화분증)
""L-92 유산균 '아토피뿐만 아니라 통년성 비염과 꽃가루 알레르기에 효과도 확인되고 있습니다. "
토리 선생님 : 몸 안의 면역 밸런스를 정돈 생각된다 "L-92 유산균 '는 아토피뿐만 아니라 통년성 알레르기 성 비염과 꽃가루 알레르기 등의 알레르기에 효과도 확인되고 있습니다. 각각의 증상에서 "L-92 유산균"을 8 주간 섭취 한 그룹은 상당한 개선이 확인되고 있습니다.
8 주 통년성 알레르기 성 비염 의 증상이 개선
통년성 비염을 가진 49 명을 두 그룹으로 나누어 25 명에 'L-92 유산균 "을 포함한 식품을 24 명에게"L-92 유산균'없는 식품 (위약)을 8 주간 섭취하고 받아 증상의 변화를 측정했습니다. 그 결과, 그림 12 , 그림 13 과 같이 "L-92 유산균 '섭취 군 에서는 섭취하지 않은 군에 비해 코의 증상이 유의하게 개선, 눈의 증상은 개선 추세 에있는 것으로 확인되었습니다 했다.
꽃가루 비산 전 8 주 동안 예약 방광 효과 확인
꽃가루 노출 시험 시설 (소재지 : 와카야마 현 아리다 군 아리 다가와 정 소유 : NPO 일본 건강 증진 지원기구)에서 "L-92 유산균"을 이용한 삼나무 꽃가루 노출 시험 을 실시했습니다. 시험은 꽃가루 알레르기의 증상을 가진 사람 80 명을 "L-92 유산균"배합 식품을 섭취하는 그룹 (균 말 량 20mg, 60mg, 180mg)과 "L-92 유산균 '없는 식품 (위약)을 섭취하는 그룹의 총 4 그룹 (각 20 명)으로 나누어 꽃가루 노출을했다. 그 후 8 주간 섭취 해달라고 한 후 다시 꽃가루 노출하고, 섭취 전후의 눈이나 코 등의 꽃가루 알레르기 증상의 변화를 분석했다.
그 결과, "L-92 유산균 '섭취 그룹 에서 꽃가루 다시 노출 후 눈 증상 코 증상 완화 가 인정되었다 (그림 14 · 15) .
꽃가루 시즌 동안 6 주간의 섭취 에서 꽃가루 알레르기의 증상이 개선
삼나무 꽃가루 시즌 에는 꽃가루 알레르기의 증상을 가진 피험자 23 명 중 12 명에 'L-92 유산균 "을 포함한 식품을 다른 11 명에게는'L-92 유산균 '없는 식품 (위약) 를 6 주간 섭취하게했다. 그 결과, "L-92 유산균"을 포함한 식품을 섭취 한 그룹 에서 눈의 증상 점수가 유의하게 개선 하고 의약품의 사용 빈도도 줄어 들었습니다 (그림 16 · 17) .
지금 바로 실천! 아토피 대책
토리 선생님 나오 타다 매일 아토피 대책
토리 선생님 : 아토피 증상의 개선을 위해 즉시 실천할 수있는 아토피 대책을 소개합니다. 내가 진찰하는 환자에게도 조언하고 쉬운 방법이므로, 꼭 평소 생활 속에서도 해보십시오.
● 의류 · 보디 케어 · 식생활에 대해
강한 계면 활성제가 들어있는 샴푸나 세제는 피하고, 고풍 비누를 사용하거나 면이나 실크 등의 자연 소재의 옷을 입는 등을 철저히합시다. 보습 등 의식적으로 피부를 케어 해주는 것도 잊지 마십시오. 또한 식생활은 육류를 적게하여 물고기를 먹는 야채는 근채류를 많이 섭취하도록하십시오. 구체적으로는 옛날 일본에 접근 식단에서 그것을 하루 세 끼 섭취한다.
이와 같이 기존의 서양 의학적인 약물을 이용한 접근뿐만 아니라 식생활 등의 습관을 재검토 몸 전체의 밸런스를 정돈 할 것을 권장하고 있습니다. 임상적인 경험도 그분이 증상의 완화와 치료에 관계 쉽도록 실감하고 있습니다. 가까운 곳에서 아토피 케어를 실천하고, 자극에지지 않는 몸 만들기를 유의하십시오.