뽀로로친구에디

첨가물+첨가물 = 융합첨가물 칼로리 = 음식을 태워서 나오는 에너지를 정의한다. 사람은 기계가 아니다. 기계적으로 칼로리를 따지기 보다는 살아있는 음식인지? 죽어있는 음식인지? 가공된 음식인지? 자연의 음식인지? 그것이 우리 인체에 어떻게 적용하는지 그것을 알아야 한다. 같은 칼로리라도 가공된 음식 라면같은걸 500칼로리 먹은것과 자연의 음식 500칼로리 먹은것은 인체에 다르게 적용된다. 영양가 없는 가공된 음식 라면은 500칼로리는 그냥 살이찌겠지만 영양가 있는 자연의 음식 500칼로리는 사람에게 다양한 영양소로 흡수되며 단백질, 지방, 탄수화물이 고루고루 피와 살, 뼈 등 우리에게 정말 필요한 에너지가 된다. 가공된 음식은 당이 지방으로 전환되고 그게 몸에 축적되어 비만으로 이어진다. 가공된 음식의 ..