서울 불꽃 축제
올해도 서울 불꽃 축제가 열린대요. 몇년전에 갔을때는 너무너무 멋있더라구요. 올해는 언제 하나 했더니 바로 9월30일 토요일에 한다고 해요. 장소는 여의도 한강 공원에서 열린대요. 규모가 점점 커지니 가보고 싶은데 사람은 정말 많더라구요. 아이들 데리고 가기는 엄청 나게 무리겠죠? 그래서 찾아 본 것이 골든티켓이벤트예요. 불꽃 명당 골든티켓이라고 쓰여 있네요. 명당은 총 4개로 이루어져 있어요. 피크틱 골든 티켓, 판타스틱 골든티켓, 로맨틱 골든티켓, 패밀리 골든티켓 이렇게 구성되어 있어요. 응모는 하루에 계정별로 20 번씩 응모할 수 있어요. 당첨되는 사람은 편하게 불꽃 놀이를 볼 수 있겠죠. 꼭 당첨 되었으면 좋겠네요.
영유아 검진 및 예방 접종
오늘은 우리 아이 영유아 검진과 예방 접종을 했어요. 12개월부터 접종을 하면 되었지만 아프면서 컨디션 좋을때 접종 시키려고 미뤄 두었지요. 영유아 검진도 접종 하면서 같이 하려고 결국은 기한 거의 다 되어서 실시 했네요. 영유아 검진은 이번이 두번째 했어요. 9~12개월 사이에 실시 하는건데 12개월 막바지에 하려고 예약해 두었지요. 영유아 검진을 하려면 문진표를 작성 해서 병원에 가는게 시간이 더 절약이 되요. 건강보험 공단 건강인(hi.nhis.or.kr)여기에 들어가서 하심 되요. 공인 인증서로 로그인 하셔서 하시면 됩니다. 여기서 영유아 검진 문진표로 들어가서 아이 선택하고 하면 됩니다. 이번에 받은 것은 2차 영유아 검진으로 문진및 진찰, 건강 교육, 신체 발달 및 계측, 발달 선별검사 및 상..
스타필드 하남점 1주년
스타필드 하남점을 다녀 왔어요. 일주년이 되었다고 하더라구요. 스타필드 하남점을 가보면 주말에는 사람이 정말 넘 많아서 힘들더라구요. 그나마 이번에 갔을때는 아침일찍 가서 그런가 사람이 많지 않아 좋았어요. 요렇게 벌룬이벤트를 해주더라구요. 풍선이 넘 예뻤어요. 여기서 사진찍은 것을 인스타그램에 올리면 추첨을 통해서 상품을 준다고 해요. 생각보다 상품이 크진 않네요. 사람들이 사진을 찍으려고 줄도 서 있었어요. 아이들이 좋아하더라구요. 진행요원도 있고 차례차례 다들 순서를 잘 지켜 찍더라구요. 저희 가족도 진행요원 덕분에 다같이 한컷 찍었답니다. 사진찍을 줄 알았으면 좀 꾸미고 갔을텐데 모두 부시시하게 나왔어요. 드림 벌룸 옆에서는 스타필드 내에서 구매한 영수증이 있으면 풍선을 선착순 천명에게 준다고..
수유중 타이레놀먹기
아침에 일어났는데 온몸이 두들겨 맞은 듯 했어요. 몸살이 올 것 같이 아프더라구요. 타이레놀 한알 먹었더니 좀 낫더라구요. 지금 저는 수유중 이어서 약 먹을땐 신경이 많이 쓰이더라구요. 아무래도 아이한테 영향이 갈 수도 있다고 하니까요. 그런데 기사들을 보면 임신 중 타이레놀먹으면 아이 천식 위험을 높인다고도 하고 남아에게는 생식기 이상이 생긴 다고 하고 이것저것 신경 쓰이는 글이 많더라구요. 뱃속에 있는 건 아니지만 어쨌든 영향을 미칠 것 같은 생각이 막 들더라구요. 이것 저것 검색해본 결과 그 영향이 미미하고 타이레놀을 섭취하지 않았을때 생기는 부작용이 더 크다고 해요. 그래서 산부인과에서도 소아과에서도 임신부나 수유부 에게 고열이거나 진통제등을 타이레놀을 추천하는 것 같아요. 그래도 타이레놀 ..
해열제 복용
자고 일어나 보니 아이가 뜨거워 진 것 같았어요. 체온을 재보니 38.3도로 뜨더라구요. 얼른 챙겨서 병원으로 가보니 편도염이래요. 이틀은 열이 많이 날거라고 하더라구요. 해열제를 교차복용해서 먹여야 할 거라고 하더라구요. 해열제는 4~6시간마다 복용해요. 하지만 38도 이상 열이 떨어지지 않을 때는 2시간마다 다른 계열로 교차복용 시켜줘야 해요. 해열제는 크게 3가지 종류로 구분할 수 있어요. 아세타미노펜 계열, 이부프로펜 계열, 덱시부프로펨 또는 파르모프로펜 계열이 있어요. 아세트아미노펜 계열의 상품명 약으로는 타이레놀, 세토펜, 챔프, 타노펜 등이 있어요. 이부프로펜 계열의 상품명 약으로는 부루펜, 캐롤, 맥펜, 대웅 이부펜 등이 있어요. 덱시부프로펜 또는 파르노프로펜 계열의 상품명 약으로는 맥시부..
팔당대교에서 팔당댐까지 자전거를 타고 다녀왔습니다. 경기도 하남에서 팔당대교를 건너면 바로 남양주입니다. 다리길이는 935미터입니다. 자전거 도로가 한강을 따라 예쁘게 잘 되어있습니다. 팔당대교를 건너 자전거도로를 타고 약 15분 정도쯤 가다 보면 팔당댐이 보입니다. 며칠 동안 비가 와서인지 팔당댐 수문이 일부 열어 방류 중이었습니다. 이왕이면 수문 모두 오픈하고 보는 거였다면장관이었을 텐데 ... 좀 아쉬웠습니다.참고로 팔당댐은 자전거 통행이 금지 되어 있습니다. 팔당대교는 경기도 하남시 창우동과 남양주시 와부읍 팔당리를 잇는 한강의 다리로 1986년 5월 10일에 착공하여 1995년 4월 25일 오전 10시에 착공 8년 11개월 만에 완공되었다. 45번 국도의 일부로 지정되어 있다. 처음 계획은 사장..
2017년 올 여름 피서를 신두리 해수욕장으로 다녀왔습니다. 신두리 해수욕장은 서해안에 위치에 있습니다. 신두리 해변을 타임랩스로 촬영했습니다. 하늘과 바다 사이 리조트 객실 안에서 촬영했습니다. 1. 신두리 해변은 은 서해의 마지막, 군사보호 지역으로서 숨겨져있던 해변입니다. (인파가 적어요, 조용한 곳 좋아하시면 추천합니다.) 2. 이곳 해변은 맞은편이 중국 산동반도로봄, 여름, 가을에 물이 깨끗합니다. (물 깨끗한 거라 산둥반도랑 무슨 상관인지 솔직히 모르겠습니다. ) 3. 해수면의 경사가 완만하여 어린이 물놀이 등 가족단위 갯벌체험도 최적이며 미네랄이풍부한 갯벌은 피부미용에도 탁월한 효과가 있다지요^^ (해수면의 경사가 완만함. 계속 들어가도 성인 허리 높이임 어린이 물놀이는 괜찮습니다. 그렇다고..
서해안을 가더중 배가 고파서 서산 롯데마트 푸드코트에서 점심식사를 했습니다. 밥을 먹기전에 손을 씻는건 기본이죠. 어린 아이들을 위해 어린이 전용 세면대가 푸드코트 내에 있습니다.따로 화장실까지 가서 손 씻을 필요없이 푸드코트 내에 세면대가 있어서 편리했습니다.굿 아이디어 같습니다. 아이들을 위한 식탁의자가 있습니다. 식당에 아기식탁이 없으면 어린 아이들 있는 가족은 정말 불편하죠. 애들 들고 밥먹기랑 정말 힘듭니다. 조금만 늦었어도 아기식탁을 차지하지 못할뻔 했습니다. 아이들을 식탁의자 앉아 놓으면, 잠시 동안은 손발이 자유로와집니다. 또한 아이들도 편하게 식사를 할 수 있습니다. 메뉴는 음식모형을 보고 고르시면 됩니다.한식, 중식, 일식이 있습니다. 양식은 일식에 돈까스 메뉴가 많기 때문에 없는것 같..
하남 유니온 파크에 다녀왔습니다. 하남 유니온 파크는 경기도 하남시 스타필드 옆에 있습니다. 그리고 저희집에 가까운 거리에 있습니다. 정확한 위치는 하남시 미사대로 710번지 입니다. 하남 유니온 파크는 지상은 공원이고 지하는 하수 처리시설, 폐기물 처리시설, 음식물 처리시설, 소각 처리시설등 우리의 환경과 밀접한 시설들이 있습니다. 폐기물 처리장하면 혐오시설로 인식되고 요새는 님비현상이 그 어느때보다도 심해서 이런 시설이 자기 동네로 들어온다고 하면 난리가 나는데, 하남 유니온 파크는 잘 만든것 같습니다. 전혀 냄새도 안나고, 그냥 깨끗한 공원같습니다. 지상의 공원은 하남유니온타워 잔디광장, 어린이 물놀이 시설, 여러가지 체육시설등으로 조성되어있습니다. 하남 유니온 파크에 상징은 하남 유니온 타워라고 ..
오뚜기 볶음 진짬뽕
오뚜기 볶음 진짬뽕 컵라면을 먹었습니다. 오뚜기에서 만들었네요. 표준어로는 오뚝이 맞나요? 2018년 평창 동계올림픽 공식 라면 서포터라고 합니다. 동계올리픽하면 쇼트트랙이죠. 요즘은 많이 평준화되서 더욱더 박진감 있는것 같습니다. 그리고 떠오르는 인물은 역시 김연아입니다. 갑자기 삼천포로 빠졌네요. 볶음 진짬뽕을 영어로 하면 Stir-fry Jin Jjambbong Ramen 입니다. 진한해물맛! 쫄깃한태면이라고 합니다. 끓는물에 4분 입니다. 조리방법입니다. 꼭 읽어 보셔야 합니다. 전자레인지 조리불가라고 합니다. 첫째로 뚜껑을 개봉한 합니다. 두번째 건더기 스프를 넣고 끓는 물(450ml)을 표시선까지 부은 다음 4분을 기다립니다. 세번째 뚜껑에 표시된 화살표 부분을 잡고 뜯어내어 물을 버립니다. ..
육칼 (육개장 칼국수) 저는 개인적으로 육개장도 좋아하고 칼국수도 좋아합니다. 그것을 합친 육개장 칼국수는 처음 봅니다. 정확하게 말하면 육개장 칼국수 라면. 면발은 튀기지 않고 바람으로 말렸다고 합니다. 생라면으로 먹기는 힘들듯 합니다. 아무튼 보통 라면과는 차별화된 제품이였습니다. 튀기지 않고 바람으로 말린 생면식감생면? 생면식감? 튀기지 않고 바람으로 말렸다고 합니다. L-글루타민산나트륨 합성착향료 무첨가. 라면 봉지 뒷면입니다.참고하시기 바랍니다. 자맛원정대 육칼 탄생 배경 이야기입니다.추우면 추운대로, 더우면 더운대로!계절에 상관없이 언제 먹어도 맛있는 육개장.전국 방방곡곡의 다양한 육개장 맛을 찾아 떠난 자맛원정대.육개장 국물에 밥 대신에 칼국수 면을 넣은 일명 '육칼'에 매료 되었다고 합니다..
탄산수 트레비 Natural Lemon Flavor 쳔연레몬향 0.02% 500미리리터 0칼로리 가끔 소화가 안될때 물보다는 탄산수를 먹으면 소화가 잘되는것 같아서 가끔씩 탄산수를 먹습니다. 처음에는 맛이 이상한것 같기도 해서 친하게 지내질 안했는데 가끔씩 먹으면서 괜찮더군요. 제품 온도가 높거나 외부 충격이 있을 경우 내용물이 넘칠 우려가 있습니다.식품의 유형: 탄산음료원재료명: 정제수, 이산화탄소보존방법: 직사광선을 피하여 서늘한 곳에 얼지 않도록 보관하시고, 개봉 후에는 반드시 냉장 보관하시고 빨리 드시기 바랍니다.용기가 손상되었거나 내용물이 변질되었을 경우 마시지 마세요.개봉 시 무리한 힘을 주면 용기가 파손되어 상처를 줄 수 있으므로 주의하십시오.
보통 대형 마트에서 수입맥주 큰거 4개에 9000원에 팔고있습니다.저는 이번에 기네스 캔맥을 한 번 사서 먹어봤습니다. 500ml 인 줄 알았는데 440ml 였네요.어쩐지 좀 부족했습니다. 알콜 4.2 % 입니다. 알콜도 조금 부족합니다.BREWED IN DUBLIN 더블린이 아일랜드의 수도 입니다. BREWED뜻은 "양조하다" 입니다. 저도 사실 몰라서 영어사전 찾아봤어요. 공무원 시험 봤는데 영어점수 과락 입니다. 1캔에 15그람 그리고 155키로칼로리라고 표시되어 있습니다.저는 맥주는 0칼로리라고 생각합니다. 제품명이 기네스 드래프트 입니다. 드래프트하면 떠오르는게 자동차 경주가 생각납니다. 식품유형은 흑맥주 입니다.품질유지기한이 제품 밑면 표기기한일까지입니다.원재료명은 정제수, 맥아, 보리, 볶은..
하이네켄 Heineken 수입맥주 하이네켄이 독일 맥주인줄 알았는데 네덜란드 맥주더군요. 저만 몰랐나요 ^^;; 하이네켄 뜻이 그냥 설립자 이름이더군요. 풀네임이 헤르하트 에이드리안 하이네켄 이라고 하네요. 마트에서 수입맥주 4개를 9000원에 구매했어요.😀 알코올 5%, 500미리리터 .. 기네스는 440 미리리터였는데 하이네켄은 500 채웠네요. 500미리리터 채우는게 정상이라고 생각합니다. 원산지: 네덜란드 독일인줄 알았는데... 네달란드 였군 히딩크아저씨 나라 😀 In 1873, Gerard Heineken was so proof of the quality of his new 'premium' lager beer that he put his family-name on each bottle that..
빙그레 네오가 반해버린 딸기타임 (딸기우유) 딸기 농축 과즙(고형분 65%)0.0108%(딸기과즙으로 1%) 유음료/ 200ml(115kcal) 사과과즙, 포도과즙이 생각나네요 유음료/200ml(115kcal) 네오가 반해버린 달콤상큼 딸기타임카카오 프렌즈의 캐릭터였네요 저 개 이름인 뭐죠?? 종이팩 저 표시는 재활용 표시입니다. 제품명: 딸기타임 유통기한:(냉장보관 0~10도씨) 용기상단 표시일까지 원재료명: 정제수, 액상과당, 혼합탈지분유(외국산: 네덜란드, 아일랜드, 독일), 백설탕, 식물성크림[야자경화유(외국산:말레이시아, 인도네시아, 필리핀), 딸기농추고가즘(이스라엘산, 고형분65%) 0.108%, 합성향료(딸기향),정제소금, 우유함유 살균제품(130도씨, 2초이상) 영양정보 위 사진 참고 ....
이번에 먹은 과자는 구운감자 입니다. 우리 아이들이 좋아하는 과자입니다. 저도 개인적으로 좋아합니다. 또한 감자로 만드는 감자볶음 반찬도 좋아합니다. 패스트푸드점에서 파는 감자튀김도 좋아합니다. 구운감자 과자는 해태에서 만들었네요, 석쇠로 구웠다네요. 진짜 석쇠로 굽나 궁금하기도 합니다. 똑 소리가 나는 고소한맛이라고 써있네요. 우리 아이들이 먹을때는 똑 하고 끊어 먹기는 합니다. 담백한 감자스틱 구운감자 입니다. 감자함량은 17%(생물함량기준) 입니다. 과자(유처리제품)입니다. 24 그람이며 115 키로칼로리 입니다. 영양성분이 적혀 있습니다. 과자를 영양가 보고 먹는거 아니니깐 그냥 보고 지나갔니다. 감자전분은 독일산, 기타전분은 태국산등 말레이시아 네덜란드등에서 재료를 구입했네요 원재료는 감자전분,..
산미구엘
수입맥주 산미구엘 필리핀 맥주입니다. 작고 귀엽습니다. 즉, 용량이 320ml로 적습니다. 일반 캔맥주도 330ml는 하던것 같던데 그것보다도 적습니다. 그래서 몇 먹음 마시면 없습니다. 소용량 맥주를 좋아하시는 분은 추천해드립니다. 😀 산미구엘은 영어로 San Miguel 이라고 적씁니다. 산미구엘 San miguel 맥주의 어원은 라틴어 로서 san 은 영어로 ST. (세인트) 한국어로 풀이하면 성스러운?? 이런뜻이며.. miguel 은 영어로는 Michael (마이클) 한국에서는 대천사 미카엘 이라는 뜻입니다. 필리핀은 아시다시피 스페인의 식민지 역사를 300년 이상 받은 나라이기에 전국민의 90% 이상이 카톨릭이라 필리핀 사람들이 편하게 기억할수 있는 이름에서 술의 이름을 따왔다고 보시면 됩니다...